おでかけのお供！サイドカートおすすめ3選
今回はシルバー世代におすすめのオシャレで可愛いショッピングカートをおすすめします！ おすすめな選び方 四車輪のものを選ぶ四車輪のものだと安定感があり、コロコロと転がしやすいです。 持ち手が伸び縮みを選ぶ自分の身長に合わせ […]
ギターの難関Fコードを乗り越えるグッズ3選
ギターを趣味に始めて最初の壁が「Fコード」です。 様々な曲を弾きたいためにはFコードは大切です！ 今回は、難関Fコードを乗り越えるためのグッズを紹介します！ Fコードについて Fコードを上達するには練習が必要です。 上達 […]
シルバーカーはこれで決まり！おすすめのシルバーカー4選
シルバーカーはシニア世代の便利な歩行補助アイテム！ 歩行途中で座って休憩ができたり、楽に荷物を運ぶことができます。 今回は様々なタイプのおしゃれなシルバーカーをご紹介します！ 選び方のポイント これらをポイントに選んでみ […]
ウォーキングポール人気商品をご紹介！
ウォーキングを始める方必見！人気のウォーキングポールをご紹介します！ ポールウォーキングとは ポールウォーキングとは2本のポールを使う運動で、ポールを使用すると転倒のリスクも低くなり姿勢改善にもなります。 ウォーキングの […]
もしものときの簡易トイレ4選
地震などの災害で停電や断水、排水管や下水管などで、自宅のトイレが使えなくなるリスクも高まり、 トイレが使用できないことがあります。 今回は地震や台風などの災害に、いざという時に役立つ簡易トイレを紹介します。 簡易トイレに […]
自宅で気軽にできるボイストレーニングにおすすめ4選
歌を歌う際に自宅で本気で歌いたい、ハリのある歌声を出したいなどボイストレーニンググッズを紹介します！ ボイストレーニングの効果 ボイストレーニングをすると、様々な効果があります！ カラオケに行った際に幅広い曲が歌えるなど […]
話題の腹式呼吸エクササイズグッズ4選
インナーマッスルなどお腹周りを鍛えたい方必見！おすすめのエクササイズグッズ選ご紹介します！ 腹式呼吸とは 息を吸うときにお腹を膨らませ横隔膜を下げる呼吸法です。 私たちが就寝時に行っている呼吸法で寝ている時は勝手に腹式呼 […]
腰をサポート！人気骨盤矯正椅子おすすめ３選
デスクワークなど長時間座っていると腰が痛くなったり、姿勢が悪くなったりしますよね。 そんな痛みや姿勢の改善におすすめの骨盤矯正座椅子紹介します！ 骨盤矯正椅子の効果 骨盤矯正椅子は骨盤を立たせ正しい姿勢をサポートするアイ […]
乾燥する時期におすすめ卓上加湿器5選
寒くになるとお肌の乾燥や風邪などで悩む時期です。 そんな時おすすめが、加湿器です！ 加湿器の中でも、仕事のディスクやお部屋に手軽でコンパクトな卓上加湿器を紹介します！ 卓上加湿器 の選び方 おすすめ5選 どこでもモイスチ […]
マスクに素敵な香りを届けるマスクスプレーおすすめ4選
今はマスクが欠かせない時代。長時間マスクを着用しているとマスクの蒸れやにおいが気になります。 マスクの悩みを軽減してくれるのが「マスクスプレー」です。 マスクスプレーは最近、消臭以外にもウイルス対策の抗菌仕様のモノやアロ […]