3月にもなり暖かくなってきましたね!
この季節は花粉症の人には辛いですね、、
今回は花粉症の人必見!対策グッズを紹介します!
花粉症とは
花粉症とは植物の花粉が原因で起こるアレルギー症状です。
花粉症の症状
花粉所の症状も色々あります。
- くしゃみ
くしゃみをたくさんすると喉を壊してしまう可能性があります。 - 鼻づまり
鼻がつまり呼吸がしにくくなってしまいます。
睡眠不足や集中力の低下につながり生活に支障が出てしまいます。 - 鼻水
- 目のかゆみ
目にかゆみが出たり充血してしまいます。 - 肌荒れ
赤み、かゆみ、乾燥などの症状が出てしまったりします。
日常生活に支障が起きないように早めに対策をしていきましょう!
花粉の種類
- スギ
時期:2月上旬~4月下旬
ピーク時期:3月 - ヒノキ
時期:3月中旬~5月中旬
ピーク時期:3月下旬~4月 - イネ
時期:8月~10月
ピーク時期:9月 - ブタクサ
時期:8月~10月
ピーク時期:9月
対策
花粉症には早めの対策することが大切です!
花粉の飛びやすい日
- 前の日が雨だった時
雨の日は花粉が雨に付着し地面に落ちますが、次の日が晴れだと地面があったまり再度花粉が浮遊します。 - 風が強い日
花粉が風によってよく飛びます。 - 気温が高い日
気温が高いと雄花が開きやすく、花粉が飛んでいきます。 - 乾燥している日
湿度が高い日は湿度が花粉をキャッチしますが、乾燥している日は花粉の飛ぶ量が増えます。
上記に当てはまる日は対策をしっかりしましょう!!
習慣的に対策をしましょう!
- 食事
花粉の時期は規則正しい生活を送ることが大切です。
バランスの良い食事を心がけましょう。 - 帰宅後
服にはたくさん花粉が付着していることがあります。
玄関で払い落としてから家に入りましょう。
手洗いうがい、洗顔も大切です。 - 服装
花粉は凹凸した生地に付着しやすいです。
ポリナイロンや綿ナイロンの生地は凹凸が少ないので花粉の付着が少ないです。 - 外出時
花粉に触れないようにすることが大切です。
帽子、マスク、メガネをつけて対策しましょう。
花粉の付着を防止するスプレーもあるので併用して使うとより良いです。
おすすめ商品4選
1.ナサリン 鼻腔洗浄器 大人用
痛みが無く鼻腔の奥まで洗える鼻腔洗浄できます!
奥まで洗浄できるので鼻がムズムズした時解消できすっきりします!
鼻にフィットする特許取得のシリコーンチップを使用しており、花粉やハウスダストなどのアレルギー物質を洗い流します。
日本代理店 | エントリージャパン |
メーカー | Nasaline |
型番 | Nasaline Nasal Rinsing System |
医療機器製造販売業届出番号 | 13B3X00225000001(一般医療機器) |
内容量 | 精製塩2.5g入り10包 |
商品区分 | 一般医療機器 アメリカ製 |
2.Honeys ハニーズ 花粉対策Vネックカーデ
花粉対策のできるカーデ!
服の表面を軽く払うと、付着した花粉が落ちやすい加工になっています。
コンパクトに畳めるので持ち運びにも!
カラーも豊富でおしゃれの幅も広いです。
品質 | 表地 綿 50%・アクリル 50% |
生産国 | バングラデシュ製 |
3.アレルブロック 花粉ガードスプレー FORMEN
スプレーするだけで、花粉・PM2.5・ハウスダストをブロック!
花粉などを身体への付着を防ぎ、目、鼻、口からの侵入を防ぎます。
香りはぺパーミントなのでスッキリ!
服にスプレーした場合は消臭効果があります。
静電気の発生も防ぎます。
発売元 | アース製薬 |
原産国 | 日本 |
ブランド | アレルブロック |
4.ible Airvida L1
首にかけれる日本製空気清浄機!
花粉などウイルスを99.9%除去
消耗品もなく定期的に手入れをするだけです。
卓上利用も可能で、充電しながら使えます。
32時間使用できます。
電源 | リチウム電池 |
消費電力 | 0.44wh |
充電時間 | 約3時間 |
製品サイズ | 縦169x横133x高さ61 |
材質 | ABS樹脂、ポリカーポネート |
重さ | 約70g |
生産国 | 日本 |
付属品 | USB充電ケーブル、クリーナーブラシ、取扱説明書、保証書 |
最後に
いかがでしたでしょうか!
現在私も花粉症でしんどい時期です、、
規則正しい生活と花粉対策をし、この季節を一緒に乗り越えていきましょう!!
ぜひ参考にしてみてください!