最近冷えてきましたよね、、、
皆さんは寒さ対策してますか?
今回は、室内の服装で寒さ対策ができるおすすめ商品をご紹介します!
室内の寒さ対策
室内の寒さ対策についてまとめてみました!
室内が寒くなる原因
- 室内から熱がにげるため
室内の出入りや隙間などで熱が逃げてしまいます。 - 体から熱がにげるため
汗が蒸発したり足を伝って床へ熱が逃げたりしてしまいます。
室内の温度が高くても体感温度が低ければ寒く感じてしまいます。
室内の対策
室内が冷えないように下記の対策をしましょう!
- 断熱シートを貼る
断熱シートを貼ることで冷気の侵入を防ぎ、室内の暖気を逃がしません。 - 隙間のテープを張る
隙間から入ってくる風など以外に寒いですよね。
テープを貼ることで冷気の侵入を防ぎます。 - カーテンを厚手の生地に変える
薄手のカーテンは冷気が侵入しやすいです。
厚手生地のカーテンに変えることで冷気が侵入を防ぎます。
日中の日が出ている時間帯はカーテンを開けて太陽の光で部屋を暖かくしましょう。 - ホットカーペットやマットを敷く
ホットカーペットやマットを敷くことで床へ熱が逃げるのを防ぎます。
ホットカーペットだと足元だけではなく全体を温めることができます。
体の寒さ対策
体はどこが冷えやすいのかまとめてみました!
冷えやすい部分
- 首
- お腹
- 太もも
- 腰
- 足元
が冷えやすいと言われています。
温まる方法
- 首には大きな血管が通っています。そのため熱が逃げやすいですが、首を温めれば血液も温かくなり全身に巡り身体全体がポカポカします。ネックウォーマーなどを使って温まりましょう!
- 女性は足元が冷えがちですよね。あったかグッズの靴下を履いたり、足湯するのも効果的だと考えられます。
- 温かい飲み物を飲むのもおすすめです。リラックスできますし、身体の内側からじんわりと温まることができます。
おすすめ商品4選
1.備長炭ホームソックス 足首ロング ダークグレー
足首まですっぽり!あったかホームソックス!
内側のつま先、かかとと足首部分に繊維自体が吸湿発熱をする素材を使用しています。
そのため、湿気を吸い熱を発生させ、ムレなどを感じさせにくい履き心地です。
靴下の外側全体には備長炭繊維を使用しています。
足裏のつま先とかかと部分には滑り止めがついています。
メーカー | 株式会社コジット |
サイズ | 22.5~25.0cm |
セット内容 | 1足組 |
個装サイズ | 100x30x65mm |
材質 | 表:アクリル、綿、ナイロン、レーヨン、その他 裏側:アクリル、ナイロン、毛、合成繊維(エクス(R))、その他 |
製造国 | 日本 |
使用上の注意 | ●お肌の弱い方、アレルギー体質の方はご使用にならないでください。 ●血行障害・糖尿病の方、足裏に傷、湿疹、はれもの、ケガなどがある方は、医師にご相談の上ご使用ください。 ●使用中、使用後に赤み、はれ、かゆみなどの異常があらわれた場合は直ちにご使用をお止めください。 |
2.オーラ岩盤腹巻ウォーマー 極 レギュラー
お腹や腰を温めます!
岩盤浴で使用されている天然鉱石を練り込んだオーラ繊維でじんわり温めます!
ゴムが入っているのでしっかりフィットします。
発売元 | 富士パックス販売 |
商品サイズ(約) | 幅32x高さ5x奥行28cm |
重量 | 75g |
材質 | 表側:ポリエステル・ポリウレタン 裏側:ポリエステル 中わた:ポリエステル(天然鉱石オーラパウダー含有) |
適応サイズ | ウエスト58~100cm |
生産国 | 日本 |
3.スイッチオンで速熱あったか!電熱マフラー
USBの電熱マフラー!
バッテリーが内蔵されているのでおうちでも外出先でも使えます!
- 温度調節可能
- 水洗い可能
- 即温ヒーター
ボア生地なので見た目からもあったかです!
サイズ | フリーサイズ |
製造国 | 中国 |
4.HOTαアルミ入りあったか腰巻ケット
腰に巻くだけあったかブランケット!
アルミシートを使用しているので体温を反射し熱を逃がしにくくしています。
丸洗いできます!
腰に巻いたり、ひざ掛けにしたり、肩にかけたりと3WAYで使えるので便利です。
サイズ | D1.0xW140.0xH90.0(cm) |
適応サイズ | ウエスト64~109cm(腰巻として使用時) |
材質 | 表地・裏地:ポリエステル100% 中生地:ポリプロピレン・アルミニウム |
最後に
こんな方におすすめ!
- 首元が冷える方
3.スイッチオンで速熱あったか!電熱マフラー - 足元が冷える方
1.備長炭ホームソックス 足首ロング ダークグレー - お腹周りが冷える方
2.オーラ岩盤腹巻ウォーマー 極 レギュラー - 腰が冷える方
4.HOTαアルミ入りあったか腰巻ケット、2.オーラ岩盤腹巻ウォーマー 極 レギュラー
いかがでしたでしょうか!!
今年の冬もかなり冷え込むと予想されています。
今のうちから対策をし寒さを乗り越えていきましょう!
ぜひ参考にしてみてください!